您尚未 登录   注册 | 忘记密码
共 1079 篇主题 | 78 篇帖子
8989939 位会员| 欢迎新会员 嘻日麓衬
环球母婴网论坛 »孕期话题» 日常食物中DHA的来源
« [0/0 total 0 记录 ]
本页主题: 日常食物中DHA的来源

该用户在线 fye0920

发帖: 1
回复: 0
威望: 1 点
金钱: 1 RMB
注册时间: 2016-9-28 10:28:49
最后登录: 2016-9-28 10:28:49

母乳。初乳中dha的含量尤其丰富。不过,母亲乳汁中dha的含量取决于三餐的食物结构。。
⒉配方奶粉。指添加dha的配方奶粉。奶粉所谓的添加dha的含量是极少的。
鱼类dha含量高的鱼类有鲔鱼鲣鱼鲑鱼鲭鱼沙丁鱼竹荚鱼旗鱼金枪鱼黄花鱼秋刀鱼鳝鱼带鱼花鲫鱼
⒋干果类。如核桃、杏仁花生、芝麻等。
⒌藻类。
dha制品。世界卫生组织who)、世界粮农组织(fao)、国际脂肪酸和类脂研究学会(issfal)及美国妊娠协会一致推荐孕产妇食用高品质的鱼油dha制品,并含有适量保护心脏的epa。

7.蛋黄里面含有微量的dha,吃普通鸡蛋无法起到补充dha的作用。

8.美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐,孕期及哺乳期妇女每天至少摄入dha200mg。孕期对dha的需求量增大,普通的dha补充剂所含的dha不能满足孕妇所需,dha-france源自法国,专注研究dha15年,拥有专业的研究团队,依据不同人群在不同时间段对dha不同需求研制了不同类别的产品,其中也有专为孕妇设计的dha,满足孕妇孕期所需的呢以上是我查到的相关资料,综上个人觉得还是需要补充dha,而且还是要选择鱼油制品


顶端 Posted: 2018-3-11 12:47:56 | 楼 主
« [0/0 total 0 记录 ]
快捷回复
标题
内容

 

禁用 URL 识别
禁用 Smilies
禁用 Discuz!代码
[完成后可按 Ctrl+Enter 发布]

版权所有:环球母婴网 Copyright © 2009-2018  服务电话:028-85571610  传真:028-85571610  广告客服QQ:1143515358   商铺客服QQ:765540207  1196301775 同城活动:1225651407 联系我们:service@world-my.com 投诉:ask@world-my.com    本站信息不做医学鉴定,仅供生活参考!    蜀ICP备12019211号